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饮食不注意

暴饮暴食也会导致体寒。因为吃太多会导致血液过多地集中在胃肠道，分配给各肌肉的血液就会减少，因而导致体寒。另外，家用光波房价格，过分喜爱吃寒性食品和冷饮，喝太多的水和过分限制盐分也会导致体寒。

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减轻关节疼痛和僵硬

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